ボディメイク・ケア
ボディメイク・ケア
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マッサージ専門店「Villa」が宮の町にオープン！
宝塚の大通り、清荒神川交差点の近く、176号線の兵庫トヨタ自動車の向い側に、新しくマッサージ店「Villa（ヴィラ）」がオー…
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体験！モスバーガー「菜摘」食べてみた。ロカボ・ダイエットにも！？
最近、モスバーガーへ入ると周りの人が「菜摘」を注文している姿をよく見かける。私もどんな味か試してみたくなった。ちなみ…
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2019年4月初旬にオープンした「よもぎ蒸しサロン！」薦めていた自分がオーナ…
宝塚南口駅から武庫川沿いへ歩いて２分程のところ、4/初旬にオープンしたGe黄土よもぎ蒸しRIVERSIDE（リバーサイド）宝塚大劇…
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＜2019年間総合ランキング６位 記事＞フィットネスジムGrace gym …
子供から高齢者の方まで誰でも利用できるフィットネスジムが阪急仁川駅から徒歩１分の場所にグランドオープンする。朝7時から…
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ダイエー宝塚中山店２Ｆにヨガ・ピラティスの「Vivo Bearsi」（男女兼…
阪急中山観音駅から徒歩4分「ダイエー宝塚中山店」の2階にVivo Bearsi（ヴィーヴォ ベアルスィ ）中山観音（男女兼用）がオー…
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人生最安の整骨院 驚きの「360円」もみほぐし
阪急小林駅から徒歩3分程の通りを歩いていると、驚きの看板を発見。一度は通り過ぎたもののまた舞い戻って看板をまじまじと見…
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やっと買えたローカーボスイーツ「マリーズ」のダブルシュークリームが、驚きの甘…
先日、宝塚阪急入り口前ホールで開催されていた「おいしいまち宝塚」のマルシェでスイーツを購入。しかしただのスイーツでは…
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呼吸で体を整える！紅露養生院「呼吸養生塾 in 宝塚」 体験レポート
JR中山寺駅から徒歩12分のところにある鍼灸専門「紅露養生院」。その院長である紅露啓太郎氏の講師で、2019/10/6（日）に実施…
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「ヒーリングダフネ」15周年スペシャルメニュー！この夏ならではのワークショッ…
コラムを書いて頂いていたアロマセラピスト柳瀬理佐さんのサロン「ヒーリングダフネ」が15周年を迎え、節目として改めて取材…
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スナップフィットネス宝塚店無料体験に行ってみた
4月26日にオープンしたスナップフィットネス宝塚店の無料体験に行ってきました。JR宝塚駅、阪急宝塚駅、どちらからも徒歩3分…
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ゴールドジムが逆瀬川駅前 アピア3に誕生！
ゴールドジムといえば、フィットネスのなかでも、ボディビルディングのイメージが強い。世界30ヶ国、日本国内に70店舗以上あ…
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個室キッズスペース完備で、ママもゆっくり施術できる「total beauty…
阪急宝塚南口駅からすぐ、ベーカリーカフェ ロンドンのあるタワーマンションの1階武庫川沿いにある「total beauty salon Holi…
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風邪、アレルギーには、森林浴！
9月になりようやく穏やかな気候になりましたが、今年は酷暑に加え自然災害が多く、心的にも疲れる夏でした。まだまだ台風や大…
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整体の先生が指導している「体幹パーソナル体操教室」に参加してきました。
身体を動かしたほうがいいのはわかっているけれど暑いし外でのスポーツは日焼けも気になるし、会員制のフィットネスジムに通…
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ANYTIME FITNESS 7/13 プレオープン！8／1グランドオープ…
ANYTIME FITNESS 宝塚山本店が近日オープンする。その工事が始まっていた。https://www.anytimefitness.co.jp/tyamamoto/◆プ…
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7/26(金) ローカーボ（低糖質）を学ぶ。「まちかど農園POSTo」 第9…
阪急逆瀬川駅から徒歩2 分「まちかど農園POSTo」で、7月26日第9回読書Barが開かれる。そこで、同じく阪急逆瀬川駅から徒歩2分…
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「ヒーリングダフネ」から年末年始のイベント・ワークショップが盛りだくさん。
宝塚湯本町にあるヒーリングサロン「ヒーリングダフネ」から、年末年始にかけてのイベント・ワークショップが盛りだくさん予…
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【キャンペーン】セラピストによる「リンパドレナージとクレイパック」全２回がお…
「ぶらり宝塚」の記事を読んだ方への限定キャンペーンです。アロマセラピーやリンパドレナージなどを取り入れた施術をするセ…
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はちみつ講座 〜みつばちからの贈り物〜 at 宝塚ホテル
ターミナルケアの一環としてリンパドレナージュやアロマセラピーなどを取り入れた施術をするセラピストの穴田美緒さん（宝塚…
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足のこと。もっと大事にケアしませんか？
「おしゃれは足元から」とか「健康は足元から」とか言いますが、ご自身の足…じっくり観察したことがありますか？足の形、爪の…
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自宅に訪問してくれる「鍼灸・マッサージ」を知っていますか？ 保険適用 1割負…
阪急宝塚線 売布神社駅から徒歩5分のところにある「おかだ鍼灸整骨院」では、自宅まで訪問して鍼灸マッサージを行うサービス…
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【コラム.11】「フットの話」ピラティストレーナー 品川こころ①
「よみもの」コーナーでは,「ぶらり宝塚」読者のみなさんへ、”毎日がちょっと楽しくなる”、”ちょっとためになる”コラムやエッ…
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【コラム16】「元気の秘訣は？」ピラティストレーナー品川こころ②
「よみもの」コーナーでは,「ぶらり宝塚」読者のみなさんへ、”毎日がちょっと楽しくなる”、”ちょっとためになる”コラムやエッ…
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【ぶらりからだケア】アロマセラピー「ローズの癒し」
アロセラピストの柳瀬さんから「癒し」コラムのご紹介---------------------------「ばら ～ 愛あればこそ ～」宝塚歌劇の名…
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【ぶらりからだケア】「秋の心身には温泉を！」
宝塚といえば「歌劇」ですが、それよりも古い歴史があるのが「温泉」です。宝塚駅から南側に向かって歩くと武庫川に架かる蓬…
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夏の暑さから肌を守るのにはこれ！極上の温泉水ミスト
連日の酷暑は災害レベルと言われるほど。35度以上の猛暑日が相変わらず続いている。宝塚市は７月２３日から８月２日まで予定…
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4月22日(日）急遽！開催 お外でヨガwithクリスタルボウル
急遽開催が決まった スペシャルなイベントですタイミングの合う方は是非〜新緑の輝く気持ちのいい季節22日(日）は、初夏のよ…
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5/20（日）お外でヨガwithクリスタルボウル
新緑の美しい季節！朝から楽しまないともったいない。前回大好評だった”お外でヨガwithクリスタルボウル✨”最高ですね…
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【ぶらりからだケア】クリスマスにフルーツポマンダーを作ろう！ 風邪予防にも。…
アロセラピストの柳瀬さんから「からだケア」コラム---------------------------12月に入り、宝塚のあちこちでクリスマスの飾…
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6/10（日）お外でヨガwithクリスタルボウル
にちようびのおでかけまえ朝のフレッシュな空気の中でヨガとクリスタルボウルで思いっきりカラダを緩め、ごきげんな休日のス…
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チョコザップ（chocoZAP）が小林駅前にオープンしています！
阪急小林駅前を通りかかったら、駅前にチョコザップ（chocoZAP）を発見しました。いつの間にできたんだ？と調べてみると、1月…
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昨年オープンした コンビニジム「chocoZAP（ちょこざっぷ）」逆瀬川店の…
最近、徐々に増えつつあるコンビニジム。無人の24時間使い放題のジムというサービスである。特にあのライザップ社が作ったコ…
