ラジオ体操で元気な一日を始めませんか?

なぜか日本人なら、子どもからシルバー世代まで誰でもできちゃう「ラジオ体操」。
気持ちのいい朝、屋外でみんなと一緒にラジオ体操をしている場所を2か所紹介します。

ここは末広中央公園。
緑いっぱいの木陰でリフレッシュできます。
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そして、ここは宝塚大劇場付近の武庫川河川敷。
ウォーキングやランの途中で、犬の散歩がてらなどなど人々が集まってますね。
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ラジオ体操は毎朝6:30~6:40。自由参加。
ありがたいことに有志のどなたかがラジオを持ってきてくださっているようです。
筆者も休日の朝のみ、どちらかのラジオ体操に参加させていただいています。
ラジオ体操で身体を目覚めさせて元気な一日を送りたいですね。



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記事/写真:HAKU(braliボランティアライター)

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