足のこと。もっと大事にケアしませんか?

IMG_5720

「おしゃれは足元から」とか「健康は足元から」とか言いますが、

ご自身の足…じっくり観察したことがありますか?
足の形、爪の形、肉の付き方、浮腫んでないか…タコ、魚の目、外反拇趾…

足をじっくり観るとその人の日頃の癖、さらには、将来どのようなトラブルを引き起こしやすいかなど、わかることは多くあるそうです。

IMG_5718

足と体のトレーナー 吉田朱美さんの主宰する「air space」では、足のこと、姿勢のこと、身体の使い方などをトータルで分析し、「筋膜リリース」をはじめとする足のためのさまざまな施術や足の使い方、姿勢の指導、インソールの制作まで、その人に合った必要なケアを提案してくれます。

体のすべてを覆っているネット状の繊維(筋膜)をステンレス製のスマートツールを使って、不必要な癒着を探し出してリリース(解放)する施術「筋膜リリース」
IMG_5438
筋膜を癒着から解放することで、筋肉の柔軟性がアップしたり、関節の可動域が広がったり、ほとんどの方に即効性があり、施術直後に変化を体感することができるそうです。

骨格や筋肉のつき方は生まれながらのものもありますが、ちょっとした心がけとケアで一生足腰に自信を持って過ごせるなら、いいですよね!

「air space 」足と体のトレーナー 吉田朱美

場所:宝塚南口1−8−19 (阪急宝塚南口駅より徒歩3分)
連絡先:電話 080-1408-8002  メール airspace.takarazuka@gmail.com

 

関連記事

  1. takarazuka_cci

    宝塚商工会議所 Zoomセミナー「~Withコロナ・Afterコロナの経営戦略~ 」 経営のヒントが盛りだくさん。8/31まで録画動画が視聴可能。

  2. 【ぶらりおでかけ】不思議の国のアリスの世界へ!「ガーデンカフェレストラン癒しの森のAlice」西宮・船坂

  3. 阪急逆瀬川駅のコンビニエンスストア アズナスで…。

  4. アズナス逆瀬川店 オスカル、ミッキーに会える店内周遊。アルコールドリンクエリアへ行く!

  5. 【ぶらりからだケア】新生活と「色」を使った健康法

  6. 7/1(日)サンビオラ2階にグランドオープン「サンビオラカルチャー」(阪急宝塚南口駅)

  1. 宝塚市中央図書館・西図書館「本の福袋」のご紹介

    2021.01.11

  2. 中山寺近くのうどん屋さん「丹後屋」でランチ

    2021.01.11

  3. 宝塚ホテル「彩羽」 くつろぎの空間で豪華ランチ!

    2020.12.22

  4. 宝塚ホテル内 「風雅」華麗な手さばきで仕上げる鉄板焼を堪能!

    2020.12.08

  5. 焼き菓子&cafeと布もののお店 長尾台「po」(阪急 雲雀丘花屋敷)

    2020.12.02

  1. wakeari

    <2020上期ランキング7位 記事>コロナ支援・訳あり商品情報グルー…

    2020.05.08

  2. bigot

    <2020上期ランキング5位 記事>ビゴの店(仁川)が復活!リニュー…

    2020.03.23

  3. SCAMMARO

    <2020上期ランキング2位 記事>【新店オープン】3/21(土)オープ…

    2020.03.19

  4. MarieAnge

    <2020上期ランキング4位 記事>宝塚 Marie~Ange マリー・アンジュ…

    2020.03.09

  5. panda

    <2020上期ランキング8位 記事>【新店オープン】アピア2 宝塚中…

    2020.02.27