美・癒

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    • ボディメイク・ケア

    【ぶらりからだケア】クリスマスにフルーツポマンダーを作ろう! 風邪予防にも。…

    アロセラピストの柳瀬さんから「からだケア」コラム---------------------------12月に入り、宝塚のあちこちでクリスマスの飾…

    • ボディメイク・ケア歌劇

    【ぶらりからだケア】アロマセラピー「ローズの癒し」

    アロセラピストの柳瀬さんから「癒し」コラムのご紹介---------------------------「ばら ~ 愛あればこそ ~」宝塚歌劇の名…

    • ボディメイク・ケア食べる

    体験!モスバーガー「菜摘」食べてみた。ロカボ・ダイエットにも!?

    最近、モスバーガーへ入ると周りの人が「菜摘」を注文している姿をよく見かける。私もどんな味か試してみたくなった。ちなみ…

    • ボディメイク・ケア温泉

    【ぶらりからだケア】「秋の心身には温泉を!」

    宝塚といえば「歌劇」ですが、それよりも古い歴史があるのが「温泉」です。宝塚駅から南側に向かって歩くと武庫川に架かる蓬…

    • ボディメイク・ケア自然・景色

    風邪、アレルギーには、森林浴!

    9月になりようやく穏やかな気候になりましたが、今年は酷暑に加え自然災害が多く、心的にも疲れる夏でした。まだまだ台風や大…

    • ファッションランチ

    自分を大切にするごはんがコンセプト、町の台所「台所アル」~イベント〝服であそ…

    でっかい太陽光パネルが店頭に?メニューの看板があるからごはん屋さん?時々チラシが貼ってるのも気になる…何かイベントをさ…

    • お得情報ボディメイク・ケア

    リラクゼーションサロン「ひまわり」 9/1〜荒神’sガーデンとの…

    ある人の紹介で、完全予約制リラクゼーションサロン「ひまわり」へ行ってみる事になったので体験レポートです。今回のメニュ…

    • オープンボディメイク・ケア

    ゴールドジムが逆瀬川駅前 アピア3に誕生!

    ゴールドジムといえば、フィットネスのなかでも、ボディビルディングのイメージが強い。世界30ヶ国、日本国内に70店舗以上あ…

    • スポーツボディメイク・ケア

    整体の先生が指導している「体幹パーソナル体操教室」に参加してきました。

    身体を動かしたほうがいいのはわかっているけれど暑いし外でのスポーツは日焼けも気になるし、会員制のフィットネスジムに通…

    • イベントボディメイク・ケア

    はちみつ講座  〜みつばちからの贈り物〜  at 宝塚ホテル

    ターミナルケアの一環としてリンパドレナージュやアロマセラピーなどを取り入れた施術をするセラピストの穴田美緒さん(宝塚…

    • ボディメイク・ケア知る

    足のこと。もっと大事にケアしませんか?

    「おしゃれは足元から」とか「健康は足元から」とか言いますが、ご自身の足…じっくり観察したことがありますか?足の形、爪の…

    • ボディメイク・ケア温泉

    夏の暑さから肌を守るのにはこれ!極上の温泉水ミスト

    連日の酷暑は災害レベルと言われるほど。35度以上の猛暑日が相変わらず続いている。宝塚市は7月23日から8月2日まで予定…

    • ボディメイク・ケア美・癒

    「ヒーリングダフネ」15周年スペシャルメニュー!この夏ならではのワークショッ…

    コラムを書いて頂いていたアロマセラピスト柳瀬理佐さんのサロン「ヒーリングダフネ」が15周年を迎え、節目として改めて取材…

    • スクール・体験美・癒

    美健ナビゲーターむらた整体院美容部 次世代コスメ!美と健康へステップアップ …

    川西市にお店を構える「美建ナビゲーターむらた整体院美容部」濱崎 由記子(宝塚市在住)さんから“美と健康へのステップアッ…

    • お得情報ボディメイク・ケア

    【キャンペーン】セラピストによる「リンパドレナージとクレイパック」全2回がお…

    「ぶらり宝塚」の記事を読んだ方への限定キャンペーンです。アロマセラピーやリンパドレナージなどを取り入れた施術をするセ…

    • オープンボディメイク・ケア

    ANYTIME FITNESS 7/13 プレオープン!8/1グランドオープ…

    ANYTIME FITNESS 宝塚山本店が近日オープンする。その工事が始まっていた。https://www.anytimefitness.co.jp/tyamamoto/◆プ…

    • ボディメイク・ケア暮らす

    【コラム16】「元気の秘訣は?」ピラティストレーナー品川こころ②

    「よみもの」コーナーでは,「ぶらり宝塚」読者のみなさんへ、”毎日がちょっと楽しくなる”、”ちょっとためになる”コラムやエッ…

    • 暮らす美・癒

    【コラム14】「始まりはラベンダー」アロマセラピスト柳瀬理佐②

    「よみもの」コーナーでは,「ぶらり宝塚」読者のみなさんへ、”毎日がちょっと楽しくなる”、”ちょっとためになる”コラムやエッ…

    • イベントボディメイク・ケア

    6/10(日)お外でヨガwithクリスタルボウル 

    にちようびのおでかけまえ朝のフレッシュな空気の中でヨガとクリスタルボウルで思いっきりカラダを緩め、ごきげんな休日のス…

    • ボディメイク・ケア暮らす

    【コラム.11】「フットの話」ピラティストレーナー 品川こころ①

    「よみもの」コーナーでは,「ぶらり宝塚」読者のみなさんへ、”毎日がちょっと楽しくなる”、”ちょっとためになる”コラムやエッ…

    • イベントボディメイク・ケア

    5/20(日)お外でヨガwithクリスタルボウル

    新緑の美しい季節!朝から楽しまないともったいない。前回大好評だった”お外でヨガwithクリスタルボウル✨”最高ですね…

    • 宝塚温泉

    (後編)お得に宝塚満喫!「ぶらり花のみちプラン~手塚治虫・歌劇・温泉」

    前回の「ぶらり花のみちプラン~手塚治虫・歌劇・温泉」(前編)に続いて、今回は(後編)をお届けします。※前編の夢みるPASS…

    • イベントボディメイク・ケア

    4月22日(日)急遽!開催 お外でヨガwithクリスタルボウル

    急遽開催が決まった スペシャルなイベントですタイミングの合う方は是非〜新緑の輝く気持ちのいい季節22日(日)は、初夏のよ…

    • 暮らす美・癒

    【コラム.5】「アロマセラピーとの出逢い」アロマセラピスト柳瀬理佐①

    「よみもの」コーナーでは,「ぶらり宝塚」読者のみなさんへ、”毎日がちょっと楽しくなる”、”ちょっとためになる”コラムやエッ…

    • 知る美・癒

    【ぶらり宝さがし】vol.6 柳瀬理佐(アロマセラピスト)

    【ぶらり宝さがし】とは:『ぶらり宝塚』の読者の皆さんに【素敵な人】=【宝物】を紹介していきます。さぁ、ぶらり宝さがし…

    • お得情報ボディメイク・ケア

    人生最安の整骨院 驚きの「360円」もみほぐし

    阪急小林駅から徒歩3分程の通りを歩いていると、驚きの看板を発見。一度は通り過ぎたもののまた舞い戻って看板をまじまじと見…

    • メディア温泉

    2/3(土)も兵庫県!「#97有馬温泉ブラタモリ」

    2018年2月3日(土)のNHK「ブラタモリ」は、宝塚市民にとって馴染み深い「有馬温泉」が取り上げられる。今年2018年1月15日の…

    • 温泉

    寒い日には温泉に行こう!名湯「宝乃湯」

    宝塚でも雪が積もる日は近いでは? ここ数日、日毎に寒くなってきている。家から外へ出ようとは思わないこの頃ではあるが、そ…

    • ファッション店舗

    クリスマスプレゼント探しにいかが?「センスが光るハンドメイド雑貨店“ie-イ…

    阪急逆瀬川駅から徒歩5分ほど、宝塚市立宝塚第一小学校手前の住宅地にハンドメイド雑貨の店"ie-イエ"がある。一見普通のお家…